حریم شخصی چیست و چرا حفظ آن مهم است؟ حریم خصوصی به زبان ساده به معنای مرزهای احساسی، ذهنی و فیزیکی اوست. این مرزها شخصیت و هویت را میسازند و مانع از ورود دیگران به آزادیهای شما میشوند.
حریم خصوصی یا حریم شخصی باعث حفظ هویت، عقاید، احساسات و نگرش شما در مورد موضوعات و مسائل مختلف میشود. وقتی در این زمینه برخی از اطلاعات شما برای دیگران افشا میشود، مشکلات جدی گریبانگیرتان میشود. ضعف در حریم خصوصی هر فرد باعث مداخله دیگران در تصمیمگیریها و مسائل شخصی میشود. گاهی نیز باعث میشود تا دیگران حرمت و احترام را زیر پا بگذارند و وارد حریم امن شوند. پس لازم است تا در این مورد اطلاعات کافی داشته باشید و از افشای اطلاعات شخصی خود برای دیگران خودداری کنید. در ادامه این مطلب با سایت موفقیت خودساخته همراه شوید تا بیشتر به این موضوع بپردازیم.
حریم خصوصی افراد
اگر چه بسیاری حریم شخصی را جزء موضوعات حقوقی به حساب میآورند، اما این موضوع تا قبل از اینکه دردسرساز شود، یک بحث روانشناسی است. هر کسی موظف است مجموعهای از اطلاعات در مورد زندگی، تفکرات، هویت و عقاید خود را از دیگران پنهان کند. این موضوع به معنای پنهانکاری یا مخفیکاری نیست. بلکه براساس عرف و فرهنگ جامعه شما این حق را دارید که برخی از اطلاعات زندگی شخصی خود را در اختیار دیگران قرار ندهید.
چه اطلاعاتی در حوزه حریم شخصی قرار میگیرد؟
حریم خصوصی به زبان ساده شامل مجموعهای از اطلاعات است که نباید آنها را به راحتی در اختیار دیگران قرار دهیم. زیرا ممکن است توسط آنها مورد سوءاستفاده قرار بگیرید. هر چه ارتباط ما با اطرافیان نزدیکتر میشود، اطلاعات آنها نسبت به شخصیت، هویت، عقاید و … در مورد ما افزایش مییابد. برای مثال خواهر یا برادر شما تنها در چند مورد ممکن است اطلاعات دقیقی از شما نداشته باشند.
اما به محیط کار بروید. کارمندهایی که در اتاق شما کار میکنند و رابطهی صمیمانهتری با شما دارند، قاعدتاً اطلاعات کلی در مورد هویت و زندگی شخصیتان دارند. اما کارمندهایی که در طبقه دوم یا سوم شرکت هستند و ارتباط نزدیکی با شما ندارند، قاعدتاً اطلاعات زیادی هم در مورد شما ندارند. همین که منصب و نام شما را بدانند، کافیست.
پس دایرهی حریم شخصی ما برحسب ارتباط دور یا نزدیک با دیگران شکل مشخص میشود. هر چه ارتباط نزدیکتر میشود، دایرهی حریم خصوصی نیز کوچکتر میشود. چیزی که برخی از ما در روابط با دیگران رعایت نمیکنیم، ارتباط بین صمیمت و میزان اطلاعاتی است که در اختیار دیگران قرار میدهیم.
وقتی با کسی برای اولین بار آشنا میشوید، هیچ دلیلی ندارد که برخی از اطلاعات در مورد زندگی خصوصی، خانواده، تفکرات و عقاید خود را برای او بازگو کنید. چون هنوز نمیدانید این فرد در آینده با شما چه رفتاری خواهد داشت یا اینکه ممکن است اطلاعات شما توسط او مورد سوءاستفاده قرار بگیرد.
بیشتر بخوانید: چیزهایی درمورد زندگی خصوصی که نباید برای دیگران افشا شود
اصول حفظ حریم خصوصی به زبان ساده
یکی از راههایی که با آن میتوان با دیگران ارتباط برقرار کنیم، تبادل اطلاعات است. با این کار حس صمیمیت بین افراد برقرار میشود. اما اگر این اطلاعات با زندگی شخصی شما ارتباط داشته باشد، ممکن است عواقب خوبی را برایتان به همراه نداشته باشد. پس توجه به اصول حفظ حریم شخصی در ارتباط با دیگران اهمیت پیدا میکند. این اصول عبارتند از:
- توانایی نه گفتن را تقویت کنید
- به دنبال کسب محبت نباشید
- برای ارتباط با دیگران خط قرمز مشخص کنید
- مستقل رفتار کنید.
بیشتر بخوانید: آیا ما قادر به تغییر دیگران هستیم؟
توانایی نه گفتن را تقویت کنید
یکی از مهمترین راهکاهای حفظ حریم شخصی به زبان ساده ، قدرت نه گفتن در ارتباط با دیگران است. اگر نمیتوانید به درخواستهای نادرست دیگران «نه» بگویید، خیلی زود اطلاعات مهم زندگی خود را در اختیار همه قرار میدهید. گاهی ناخواسته آنها را وارد زندگی شخصی آنها وارد میکنید.
به دنبال کسب محبت نباشید
یکی از دلایلی که باعث میشود تا اطلاعات مهم زندگی خود را در اختیار دیگران قرار دهید، نیاز به محبت است. بسیاری از افراد برای اینکه توجه و محبت دیگران را جلب کنند، زندگی خود را برای آنها بازگو میکنند. اگر چنین خصلتی دارید، قبل از گفتن اطلاعات مهم زندگی به عواقب کار خود فکر کنید.
بیشتر بخوانید: 6 راهکار بی نظیر برای فراموش کردن رابطه عاطفی
برای ارتباط با دیگران خط قرمز مشخص کنید
نمیدانم نام این رفتار را چه باید گذاشت؛ وقتی کسی حریم شخصی شما را زیر پا میگذارد و با شوخی یا جدی زندگی شما را زیر سوال میبرد، قدرت تذکر دادن را ندارید. این نوع رفتار باعث میشود تا دیگران برای ورود به حریم خصوصی جریتر شوند. اما میتوانید با یک تذکر دوستانه به آنها یاد دهید که وارد حریم شخصی شما نشوند.
بیشتر بخوانید: حفظ خونسردی و آرامش در شرایط سخت و استرس زا
مستقل رفتار کنید
وقتی به خود ایمان و باور داشته باشید، اجازه نمیدهید دیگران برای شما تصمیم بگیرند. زمانی که دیگران را بیش از حد وارد زندگی خصوصی خود میکنید، آنها بیشتر سوءاستفاده میکنند و در تمامی تصمیمات و مسائل شخصیتان دخالت میکنند. به عنوان یک انسان مختارید آن طور که عقل و منطقتان حکم میکند برای زندگی خود تصمیم بگیرید. مشورت کردن با دیگران نباید باعث شود تا تصمیمات زندگی خود را به دست آنها بسپارید. در این مورد حتی حفظ حریم شخصی در خانواده نیز اهمیت پیدا میکند.
نکاتی برای حفظ حریم خصوصی دیگران
این فقط شما نیستید که باید حریم شخصی خود را در ارتباط با دیگران حفظ کنید. بلکه دیگران هم یک زندگی شخصی دارند که باید در ارتباط خود با آنها این حریم را حفظ کنید. پس حفظ نکات زیر برای داشتن رابطهی مؤثر با دیگران ضرورت دارد:
بیشتر بخوانید: راه های افزایش اعتماد به نفس در رابطه عاشقانه
کنجکاو نباشید
یک اصل مهم در حریم خصوصی به زبان ساده اینست که همه از کنجکاوی در زندگی دیگران خودداری کنند. یکی از اصول مهم در رعایت احترام به دیگران، خودداری از سرک کشیدن در زندگی آنهاست. برای مثال وقتی در اماکن عمومی هستید، از سرک کشیدن در گوشی دیگران خودداری کنید. وقتی کسی در حال تصمیمگیری است، حتی اگر تصمیمات او اشتباه هستند تا زمانی که از شما نظرخواهی کرده، از دخالت کردن پرهیز کنید.
حفظ حریم شخصی در خانواده
حریم خصوصی هر فرد فقط به رابطهی او با دوستان، همکاران و یا همسایهها محدود نمیشود. بلکه در خانواده هم باید حریم خصوصی رعایت شود. برخی از والدین با این تصور که نسبت به فرزندان حق مالکیت دارند، در زندگی آنها دخالت میکنند. در واقع مهمترین عاملی که ارتباط والدین با فرزندان و یا رابطهی بین فرزندان را خدشهدار میکند، دخالت در تصمیمگیریهاست.
بیشتر بخوانید: موفقیت مالی شخصی و اصول آن را تا چه اندازه بلدید؟
حفظ حریم شخصی در روابط بین زن و شوهر
یکی دیگر از روابطی که باید حریم خصوصی به زبان ساده در آن رعایت شود، روابط بین زن و شوهر است. حفظ حریم خصوصی بین آنها به احترام بین آنها میانجامد. در بسیاری از مواقع کنجکاویهای بیمورد باعث میشود تا آزادی شخصی طرف مقابل محدود شود. در این صورت بین زن و شوهر مشکلاتی ایجاد میشود.
لینک کوتاه مطلب: |
برای کپی کلیک کنید |
ما عاشق خواندن نظرات شما هستیم!