ناامیدی و تلخی، بخشی از زندگی ماست. روزهای تیره و سیاه برای همه پیش می‌آید. اما این واقعیت دنیاست. یعنی چه خوش‌تان بیاید و چه نه؛ غم و ناامیدی در لحظاتی از زندگی بر شما سایه خواهند انداخت. اگر بلد نباشید که راه ناامیدی را در زندگی‌تان ببندید، در گلوی گشاد و تاریک آن فروبرده خواهید شد. پس بهتر است …
فردا ساعت ۴ بعد از ظهر یک امتحان سخت در پیش دارید. هنوز قسمت زیادی از کتاب را نخوانده‌اید. به‌یکباره زنگ خانه به صدا درمی‌آید. چند مهمان ناخوانده وارد می‌شوند. در این مواقع چه حس و حالی دارید؟ این‌ها نمونه هایی از زمان‌هایی است که به استرس حاد مبتلا می‌شود. استرس تا حد نرمال برای پیش‌بردن کارهای روزانه مفید است. …
بعضی از افراد فکر می‌کنند که تنهایی یک کابوس شوم است. وحشت از تنها ماندن باعث می‌شود که مدام وارد رابطه‌های رنگارنگ شوند و در این مسیر از عزت نفس‌شان کاسته شود زیرا در مکان درستی قرار نمی‌گیرند و شتابزدگی برای فرار از تنهایی، آنها را به سمت و سوی افراد نادرست سوق می‌دهد. برای اینکه زندگی شاد و بهره‌وری …
برخی معتقدند که باید در همان اوج جوانی یعنی دور و بر ۱۸ سالگی ازدواج کرد و با یک شریک به تجربه لحظه‌های تلخ و شیرین زندگی در جوانی پرداخت. برخی دیگر فکر می‌کنند که کسب تجربه‌های مفید به تنهایی، دانشگاه رفتن، کار کردن و سفر رفتن قبل از ازدواج ضروری است. پس باید بعد از حوالی ۳۰ سالگی به …
بیش‌تر ما به‌جای اینکه در حال زندگی کنیم، در گذشته غوطه‌وریم. حسرت گذشته و پشیمانی بابت کارهای اشتباهی که در گذشته داشته‌ایم، باعث از دست رفتن فرصت های پیش‌رو نیز می‌شود. همه‌ی روانشناسان تاکید زیادی بر روی زندگی بدون حسرت دارند. افرادی که حسرت گذشته را نمی‌خورند، شاد، سرزنده و موفقند. شاید افراد موفق زیادی را در زندگی دیده باشید که گذشته‌ی تلخی داشته باشند. اما بعدها همین زندگی بهتری برای خود می‌سازند. جالب اینجاست که همین افراد نه تنها از گذشته‌ی خود پشیمان نیستند، بلکه سعی می‌کنند یک نماد از آن را هم در پیش چشم خود قرار دهند تا فراموش نکنند از کجا به اینجا رسیده‌اند.
بدبینی به معنای اندیشه بد درباره خود، دیگران یا زندگی است. وقتی گفته می شود کسی بدبین است، یعنی نسبت به موضوعاتی که برایش رخ می دهد، آینده خودش، احساسش نسبت به دیگران و … حس بدگمانی دارد. بسیاری معتقدند حس بدبینی تنها در روابط زناشویی بروز می کند. اما این حس می تواند در رابطه با هر موضوعی رخ …
زندگی خصوصی شما شما اعمال، رفتار، گفتار و نیاتی است که دیگران اطلاعات زیادی در مورد آن ندارند. این شما هستید که آنها را در جریان مسائل زندگی خصوصی خود قرار می‌دهید. برای زندگی خود چارچوب قائل شوید. ما نمی گوییم خود را از دیگران جدا کنید، اما برای زندگی خصوصی خود حد و مرز تعیین کنید. وقتی بیش از …
در مورد شخصیت شناسی چه می دانید؟ شخصیت شناسی یکی از بحث های مهم در رشته روانشناسی است و مورد توجه بسیاری از کاربران و علاقمندان به مباحث روانشناسی است. همچنین رشته روانشناسی شخصیت به صورت مجزا در دانشگاه ها تدریس می شود که اهمیت شخصیت شناسی را نشان می دهد. شخصیت به معنای شیوه تفکر و الگوهای رفتاری است …
غرور شمشیری دولبه است. یعنی هم ابعاد منفی دارد و هم ابعاد مثبت. در واقع، هم غرور مثبت داریم و هم غرور منفی. اگر بیش از حد مغرور باشید به فردی بدل خواهید شد که عاشق خودنمایی است و در نظر دیگران هم یک فرد خودشیفته خواهید بود. اما از سوی دیگر با نداشتن غرور هم تا حدی اعتماد به …
چگونه شجاعت در زندگی را در خود تقویت کنید شجاعت در زندگی مهم است. کسی که مدام از زمین و زمان می‌ترسد، امکان کشف تجربه‌های جدید را از خود می‌گیرد و به خاطر دلهره‌های درونی‌اش به فرصت‌های زندگی «نه» می‌گوید. کسی که مدام می‌ترسد، دوست ندارد از منطقه امن زندگی خود خارج شود، به همین خاطر تجربه‌های جدید را نادیده …
ورود
آخرین نظرات کاربران