توضیحات

خداحافظ استرس

چطور در هر شرایطی آرام باشیم و از استرس دوری کنیم؟

پس از گذزاندن دوره خداحافظ استرس چه چیزهایی خواهید آموخت؟

• می آموزید که استرس چه هست و چه نیست.
• می توانید شرایط استرس زا را قبل از به وجود آمدن، از بین ببرید.
• یاد میگیرید چطور نه بگویید بدون احساس گناه و عذاب وجدان
• یاد می گیرید، چگونه می توان در شرایط سخت و پر فشار متمرکز بود.
• مهارت کافی پیدا خواهید کرد تا در همه زمینه های زندگیتان از استرس رها شوید.
• یاد می گیرید چطور عزت نفستان را بالا ببرید
• یاد می کیرید با یک تکنیک ۴ مرحله ای کنترل زندگیتان را بدست بگیرید و دیگر تحت تاثیر شرایط بیرونی نباشید.
• و مطالب جذاب و مفید دیگر که از یادگیری آن ها پشیمان نخواهید شد.

اطلاعات بیشتر در مورد سمینار خداحافظ استرس

استرس، قاتل خاموش انسان ها است. استرس، عمیقا بر روی سلامت جسمانی و روانی ما تاثیر می گذارد. حتی برخی بر این باورند که استرس یا فشار روانی می تواند بر تناسب اندام و زیبایی ما تاثیر بگذارد.

ما در دنیایی زندگی می کنیم که پیرامونمان با شرایط و افراد استرس زا پر شده است و هرلحظه ممکن است تحت تاثیر عوامل استرس زا قرار بگیریم. بنابراین باید بتوانیم شرایط اطرافمان را تحت کنترل در آوریم و عوامل استرس زا را از بین ببریم یا حداقل کمرنگ کنیم. در غیر این صورت باید با مشکلاتی نظیر اضطراب، اختلال رفتاری، مشکلات خواب، تعرق بیش از حد، کاهش اشتها و خیلی از اختلالات روحی و جسمی دست و پنجه نرم کنیم.

علائم هشدار دهنده، چه علائمی هستند؟ چگونه می توانید از شر استرس خلاص شوید و تاثیر آن را تا حد امکان کمتر کنید؟

در این برنامه عملی، 12 از بین برنده یا کاهش دهنده عامل استرس را کشف خواهید کرد که به شما در کاهش فشار داخلی و خارجی کمک می کند. یاد می گیرید که چگونه به چیزهایی که در مسیر اهداف شما نیستند، «نه» بگویید. در این سمینار آموزشی روشی را برای کاهش تاثیر روحی استرس پیدا خواهید کرد. همچنین می توانید ایده هایی را برای اولویت بندی زمان و کارهایتان انتخاب کنید و خیلی چیزهای دیگر که با مشاهده این دوره می توانید آن ها را کسب کنید.

مدرس این سمینار آموزشی کیست؟

پاملا جت ، به عنوان متخصص شناخته شده بین المللی مهارت های ارتباطی، سخنران و نویسنده ی مدیریت استرس، می داند که در مورد چه چیزی صحبت می کند. او فارغ التحصیل دانشگاه ایالتی سن دیگو با مدرک ارتباطات گفتاری می باشد که جزء 20 سخنران برتر کشور آمریکا می باشد. پاملا همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته ی ارتباطات است. اکنون، پاملا جت به سراسر دنیا سفر می کند و برای انجمن ها و سازمان ها در صنایع مختلف، برنامه های آموزشی برگزار می کند. انرژی مسری او، محتوای قوی و انتقال سریع اش، شما را از ابتدا تا انتهای دوره مجذوب خواهد کرد.

در صورتی که برای خرید این محصول با مشکلی مواجه شدید از طریق تلگرام به آی دی پشتیبانی پیام ارسال کنید: https://t.me/selfmadesupport

قیمت بین المللی این محصول 40 دلار معادل 160 هزارتومان است که در خودساخته حرفه ای می توانید نسخه دوبله شده را با قیمت 28 هزار تومان تهیه کنید.