درس خواندن در دوران تحصیل، یادگیری یک زبان جدید، یادگیری یک مهارت جدید و یا هر چیز دیگری، می تواند برای خیلی از افراد به معضلی بزرگ تبدیل بشود. بسیاری از ما این تجربه را داشته ایم که علیرغم علاقه ای که به یادگیری مهارتی داشتیم، نتوانستیم آن را به شیوه ی درستی یاد بگیریم و در نهایت از آن استفاده کنیم.

یکی از اصلی ترین مشکلات در سر راه یادگیری، عدم آگاهی نسبت به خودمان است. این عدم آگاهی به این معنی است که تا زمانی که سبک یادگیری خودمان را درک نکرده باشیم، ممکن است از سبکی استفاده کنیم که ابدا مناسب ما نیست. و همین موضوع باعث می شود تا مطلب مورد نظر را یاد نگیریم و نتوانیم از آن استفاده کنیم.

این که شما کند ذهن و یا در یادگیری تنبل هستید اصلا صحت ندارد. هر فردی می تواند با انتخاب سبک درست یادگیری، به سرعت و کیفیت افرادی که در یادگیری آن ها را تحسین می کند، موضوع مورد نظرش را یاد بگیرد. اگر شما هم چنین برچسب هایی را به خودتان می زنید و یا از طرف اطرافیان فردی نه چندان باهوش خطاب می شوید، این مقاله برای شماست. با خودساخته همراه باشید تا شما را با سبک های یادگیری و ترفند هایی برای یادگیری بیشتر و بهتر آشنا کنیم. همچنین بخش دوم این مطلب را می توانید از اینجا مطالعه کنید.

زمان امتحانات یکی از پر استرس ترین و سخت ترین دوران ها برای دانشجویان و دانش آموزان به شمار می آید. یاد گرفتن یک زبان جدید برای خیلی از افراد سخت و طاقت فرسا است. ممکن است برای یادگیری مهارتی جدید زمان کمی در اختیار داشته باشید، در این صورت به نظر می رسد فرآیند یادگیری سخت تر از چیزی است که تصورش را می کردید. در این مقاله قصد داریم تا با معرفی سبک های یادگیری، آگاهی شما را نسبت به خودتان بالا ببریم. با پیدا کردن سبک یادگیری خودتان، می توانید هر موضوعی را به سرعت و به راحتی یاد بگیرید.

به طور کلی سه سبک اصلی در یادگیری وجود دارد:

• بصری
• سمعی
• عملی- حرکتی

سبک های یادگیری تنها محدود به این سه گزینه نمی شود. اما به طور کلی سه دسته ی اصلی آن سمعی، بصری و عملی-حرکتی است. در حال حاضر روش های یادگیری متعددی وجود دارد که به نوعی زیر مجموعه ی این سه دسته ی اصلی محسوب می شوند. بر اساس ویژگی ها و تعریف هر کدام از این سه دسته، می توانید سبک نزدیک تر به خصوصیات یادگیری خودتان را پیدا کنید.

1- سبک یادگیری بصری:

همانطور که از نام این سبک پیداست، بیشترین میزان یادگیری این دسته افراد از طریق مشاهده صورت می گیرد. این افراد برای یادگیری بهتر هر موضوعی باید آن را مشاهده کنند. به طور مثال اینکه کتابی را خودشان بخوانند برایشان بهتر از این است که به یک کتاب صوتی گوش بدهند. نقاط قوت افراد بصری در توانایی تجسم ذهنی موضوعات، توانایی زیاد در ایجاد تعادل و توانایی بالای آن ها در سازماندهی کارهای مختلف است. اگر از دسته افراد بصری هستید، راه های زیر در فرآیند یادگیری شما موثر خواهند بود:

• نوشتن نکات مورد نظر روی وایت برد، تخته های هوشمند و یا مشاهده از طریق فایل های تصویری پاور پوینت.
• استفاده از نمودار و جدول.
• روخوانی کتاب.
• درس خواندن به صورت تک نفره و بدون حضور افراد دیگر.

بیشتر بخوانید: 4 روش درمان قطعی استرس شدید

2- سبک یادگیری سمعی:

در سبک یادگیری سمعی، افراد از طریق گوش دادن می توانند بیشترین درک را نسبت به موضوع داشته باشند. این دسته افراد می توانند با گوش دادن به هر موضوعی آن را بهتر فرا بگیرند. نقاط قوت افراد سمعی در درک زیر و بم صدای افراد مختلف، عملکرد بهتر در امتحانات شفاهی، توانایی قصه سرایی، حل مشکلات پیچیده و توانایی کار گروهی است. اگر از دسته  افراد سمعی هستید، راهکارهای زیر می توانند به شما در فرآیند یادگیری کمک بیشتری بکند:

• صحبت کردن و یا گوش دادن به موضوع مورد یادگیری.
• ضبط صدای استاد و گوش دادن مجدد به جای نوت برداری.
• خواندن کتاب و مقالات با صدای بلند.
• درس خواندن به صورت گروهی و یا دو نفره.

بیشتر بخوانید: میدونستین که میتونین چندین برابر سرعت یادگیریتون رو بالا ببرید؟

3- سبک یادگیری عملی-حرکتی:

این دسته افراد نمی توانند در حالت ساکن موضوعی را فرا بگیرند. افرادی که در دسته ی عملی-حرکتی قرار می گیرند نیاز دارند تا در حین فرآیند یادگیری در حرکت باشند. از نقاط قوت این دسته افراد می توان به هماهنگی بالای دست و چشم، دریافت سریع اطلاعات، توانایی بالا در یادگیری حین کارآموزی، سطح انرژی بالا و امکان موفقیت زیاد در زمینه های مختلف ورزشی اشاره کرد. اگر شما از دسته افراد عملی-حرکتی هستید، راهکارهای زیر می تواند به شما در فرآیند یادگیری کمک بیشتری بکند:

• تجربه ی عملی موضوع مورد یادگیری.
• اجرای نمایش و بلند خوانی.
• درس خواندن در حالت ایستاده و یا در حال حرکت.
• یادگیری در حین انجام یک کار حرکتی، مثل بالا و پایین انداختن توپ.

علاوه بر این سه سبک اصلی، یادگیری سبک های دیگری هم دارد که به نوعی زیرمجموعه ی این سه سبک محسوب می شوند:

بیشتر بخوانید: 6 تاثیر اعتماد به نفس در موفقیت شغلی و پیشرفت تحصیلی

• سبک یادگیری کلامی:

افراد کلامی، استفاده از کلمات را ترجیح می دهند. چه در صحبت کردن و چه در مطالعه، کلمات کمک زیادی به یادگیری این افراد می کنند. این افراد از تکنیک های بر پایه ی لغت، نوشتن یک متن و یا بلند خواندن متن بیشترین بهره را می برند.

• سبک یادگیری منطقی:

افراد این دسته استفاده از منطق، دلایل و سیستم را در فرآیند یادگیری ترجیح می دهند. برای این دسته افراد دانستن دلیل یادگیری هر موضوعی، از اهمیت برخوردار است. این افراد توانایی زیادی در درک موضوعات مهم تر و اساسی یادگیری دارند.

• سبک یادگیری اجتماعی:

این دسته افراد از یادگیری گروهی بیشترین لذت را می برند و ترجیح می دهند که در کنار سایر افراد به یادگیری بپردازند. کلاس های خصوصی و فعالیت های فردی جذابیتی برای این دسته افراد ندارد.

• سبک یادگیری منفرد:

افراد این دسته درست برعکس سبک یادگیری قبلی عمل می کنند. این افراد برای یادگیری بهتر نیاز دارند تنها باشند و حضور دیگر افراد در فرآیند یادگیری آن ها اختلال ایجاد می کند.

ممکن است در طی خواندن این متن متوجه شوید که خصوصیات شما با بیش از یک دسته همخوانی دارد. این موضوع کاملا طبیعی است و در این حالت برای یادگیری بهتر، می توانید از روش های ترکیبی متناسب با خصوصیات خودتان و سبک یادگیری تان استفاده کنید. با متنوع کردن فرآیند یادگیری، شانس خودتان را برای درک بهتر مطالب بالا می برید و این فرآیند برایتان جذابیت بیشتری پیدا خواهد کرد. در قسمت دوم با راهکارهایی برای یادگیری بیشتر و بهتر موضوعات مختلف آشنا می شویم.