آرشیو مطالبمقالهموفقیت در روابط

۴ روش برای حفظ حریم شخصی در رابطه

اشتراک گذاری این مطالب در:

حریم شخصی چیست و حفظ آن چه تاثیری در روابط ما با دیگران دارد؟ آیا تا به حال از افشا برخی از اسرار زندگی خود برای دیگران عذاب وجدان کشیده‌اید؟ تا به حال برایتان پیش آمده است که از بازگو کردن برخی از رازهای زندگی شخصی خود برای دیگران احساس پشیمانی کنید؟ در مورد حریم خصوصی چه می‌دانید؟ راه‌های حفظ حریم شخصی در خانواده و رابطه  (Privacy in the relationship) را بلد هستید؟
تا پایان این متن با ما همراه باشید تا بیشتر به این موضوع بپردازیم و به سوالات شما پاسخ دهیم.

حریم شخصی چیست؟

حریم شخصی به دایره اطلاعاتی گفته می‌شود که مربوط به شخص شماست. برای مثال وقتی در خلوت خود هستید، به چه چیزی می‌اندیشید؟ چه کارهایی انجام می‌دهید؟ گاهی دادن برخی از اطلاعات به دیگران (حتی صمیمی‌ترین دوستان) هیچ ضرورتی ندارد. برای مثال چه اهمیتی دارد که دیگران در مورد میزان حقوق دریافتی شما بدانند؟
متاسفانه این روزها شاهد از بین رفتن حریم خصوصی در بین بسیاری از افراد شده‌ایم. کافیست سری به برخی از شبکه‌های اجتماعی بزنید تا افشای اطلاعات در مورد زندگی خصوصی در بین برخی از کاربران را مشاهده کنید. این اطلاعات بهای زیادی برای شما دارند. اما آیا دیگران هم به همان اندازه‌ی شما، برای این اطلاعات ارزش قائل می‌شوند؟
مسلم است که اطلاعات مربوط به حریم شخصی در رابطه و در خانواده، برای هیچ کس به اندازه‌ی شخص شما مهم نیست. بنابراین سعی کنید این اطلاعات را محرمانه نگه دارید. وقتی خودتان نتوانید اطلاعاتتان را حفظ کنید، چطور می‌توانید از دیگران انتظار حفظ این اطلاعات را داشته باشید؟
برای حفظ حریم شخصی چه باید بکنیم؟
حالا که با اهمیت حفظ اسرار و اطلاعات شخصی آشنا شدید، لازم است راهکارهای حفظ این اطلاعات را نیز یاد بگیرید. برخی از توصیه‌هایی که از نظر ما کارآمد هستند عبارتند از:

  1. برای جلب توجه اطلاعات شخصی خود را افشا نکنید!!!
  2. صمیمی شدن به معنای افشای حریم خصوصی نیست
  3. از گذشته درس بگیرید
  4. هیجانات خود را کنترل کنید

برای جلب توجه اطلاعات شخصی خود را افشا نکنید!!!

اولین و مهم‌ترین دلیلی که باعث می‌شود بسیاری از افراد اطلاعات شخصی و مهم زندگی خود را برای دیگران افشا کنند، نیاز به محبت دیگران است. بسیاری از افراد فکر می‌کنند با نگفتن برخی از اطلاعات، صفت «موذی‌گری» به آن‌ها اطلاق می‌شود. پس آدم‌ها را از دست می‌دهند. این در حالیست که گفتن اطلاعات هم گاهی باعث سوءاستفاده‌ی دیگران در برخی از مواقع می‌شود.
فراموش نکنید محبت و توجهی که از راه افشا حریم خصوصی بدست بیاید، زودگذر و رفتنی است. اگر قرار باشد دیگران شما را فقط به خاطر کشیدن اطلاعات مهم، دوست داشته باشند، بعد از اینکه به هدف خود رسیدند شما را ترک می‌کنند.

حریم شخصی: حریم شخصی چیست

صمیمی شدن به معنای افشای حریم خصوصی نیست

حریم شخصی در خانواده و در رابطه با دوستان، همکاران و … دارای یک خط قرمزهایی است که باید آن را رعایت کنید. پس هیچ گاه به بهانه صمیمی شدن با یک فرد (حتی همکار و یا دوستان) برخی از مهم‌ترین اطلاعات شخصی خود را برملا نکنید. چه لزومی دارد که دوست صمیمی‌تان بداند شما در خلوت و تنهایی خود چه کاری انجام می‌دهید.
شما به فراخور ارتباطی که با یک فرد دارید، اطلاعاتی را به او در مورد زندگی خود می‌دهید. برای مثال همکارتان که در میز نزدیک شماست و ارتباط خوبی با هم دارید، اطلاعات بیشتری در مورد حریم شخصی شما دارد. اما فلان همکار در طبقات بالاتر اداره، اطلاعات کمتری از شما دارد شاید حتی اسم شما را بلد نباشد.
با وجود اینکه صمیمیت می‌تواند یکی از عوامل دادن اطلاعات در مورد حریم شخصی به دیگران باشد، اما نباید در این کار زیاده‌روی کنید. هر کس برای خود یک حریم دارد که حتی صمیمی‌ترین دوستان هم گاهی باید از این حریم شخصی دور بمانند.
افتادگی و سادگی در این نیست که همه چیز را برای همگان افشا کنید. بلکه گاهی نیاز دارید در حریم شخصی خود آرام بگیرید. اما وقتی همه چیز را همگان بدانند، دیگر آرام و قراری در این حریم برای شما باقی نمی‌ماند.

از گذشته درس بگیرید

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که اطلاعاتی در مورد حریم شخصی در رابطه و یا خانواده را برای دیگران افشا کنید و بعد از مدتی مورد نیشخند آن‌ها قرار بگیرید؟
این تجربه‌ی تلخ را اغلب افراد داشته‌اند. در بیشتر مواقع از روی صمیمیت حرف‌هایی از زندگی شخصی را برای دیگران بیان می‌کنید که بعدها به یک سلاح برای آن‌ها تبدیل می‌شود. اگر چنین تجربه‌ای داشته‌اید از همین حالا تصمیم بگیرید برخی از مسائل و موضوعات را برای دیگران بازگو نکنید.
خوب دلیلی ندارد همکار شما بداند که دیشب در منزل با همسر خود دعوا کرده‌اید و یا همسایه بداند این ماه به حقوق شما افزوده شده است.

 حریم شخصی در خانواده- حریم شخصی در رابطه

هیجانات خود را کنترل کنید

انسان‌ها وقتی هیجان‌زده و شاد هستند، می‌خواهند دیگران را هم در شادی خود سهیم کنند. در این زمان هورمون شادی (سروتونین و دوپامین) با دستور مغز در بدن افزایش می‌یابد. این هورمون‌ها باعث می‌شود تا از خود بی‌خود شده و برخی از اطلاعاتی که باید برای همیشه محرمانه بمانند، برای دیگران افشا کنید.

در پایان

توصیه‌ی مهم ما اینست که از افشا مهم‌ترین اطلاعات مربوط به حریم شخصی در رابطه و یا در خانواده برای دیگران خودداری کنید. اهمیت این موضوع آنقدر زیاد است که حتی حریم شخصی بین والدین با فرزندان نیز باید حفظ شود. برای داشتن زندگی شاد، رعایت حفظ حریم شخصی در خانواده ضرورت دارد.

برچسب‌ها: , , ,
مقالات پیشنهاد شده

۱ دیدگاه. Leave new

ما عاشق خواندن نظرات شما هستیم!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست