ترس،قسمتی از تجربه ی انسان است.ما همه ترس هایی داریم.اما سوال اینه که چطور مطمئن شیم ترس ما،مارو از رسیدن به موفقیت عقب نمیکشاند؟
دارم راجع به موفقیتی حرف میزنم که خیلی بیشتر از پایداریه اقتصادیه.تعریف من از موفقیت اینه که هیچکسی کنترل و مجبورتون نکنه.شما کاپیتان کشتیه خودتون هستید.شما میتونید کارهایی که انجام میدید و کسایی که باهاشون زمان میگذرونید رو کنترل کنید.انسان هایی با این موفقیت که من دیدم،به وسیله ی یک ترس خاص بیشتر تحریک شدن تا بوسیله ی اهداف و رویاهاشون.

اونا با ترس از شکست تحریک شدن.من معتقدم ما میتونیم از ترس هامون به عنوان یک توانایی استفاده کنیم تا به بالاترین پتانسیل خود برسیم.در طول زندگیم،از ترس هام خیلی چیز های بیشتری بدست آوردم نسبت به  آرزوهایم برای رسیدن به موفقیت.زمان رشدم،تنها چیزی که مادرم بهم میگفت این بود که نا امیده و من شکست میخورم.انگیزه ی من برای اینکه کاری کنم مادرم به من افتخار کنه یه ترس مفید از شکست خوردن در زندگیم شد
بیاین رک و واضح صحبت کنیم.هم ترس های مفید وجود داره و هم ترس های غیرمنطقی.و مدیریت این ترس ها،همون چیزیه که شمارو به موفقیت میرسونه یا نه.قرار نیست که به همه ی ترس هامون غلبه کنیم.من به حد مرگ از مار میترسم و از ارتفاع خوشم نمیاد.من بین این ترس ها گیر کردم اما چطور این ترس هارو کنترل کنم،به من بستگی داره
اما کلید این موفقیت،تمرکز است.یجورایی همه ی ما یک بچه ی پنج ساله تو دستمون داریم،بهمون میگن که باید از این و اون بترسیم.اگر قراره ما پیشرفت کنیم باید کنترل رو از بچه ی پنج ساله بگیریم.ما باید برنامه ریزی و کنترل کنیم که ترس مفید مارو به موفق شدن تحریک کنه بجای اینکه ترس غیر عقلانی مارو به عقب بکشونه.

پنج منطقه ی تمرکز رو کشف کردم که برای  تبدیل ترسی که مارو فلج میکنه به توانایی ای برای زندگی ما،مهم هستند

1.روی آرزوهاتون تمرکز کنید

شنیدم یه شخصی داشت یه داستان راجع به لانه ی عقاب در کوه تعریف میکرد.تخم عقابه از لانه غلت خورد و اومد پایین کوه و در لانه ی مرغ چمنزار باز شد.وقتی که عقاب سر از تخم بیرون اورد بوسیله ی مرغ های چمنزار محاصره شده بود.پس عقاب زمین رو برای زندگی رو انتخاب کرد ،دقیقا مثل یک مرغ چمنزار.اما نگاه کرد و دید عقاب ها تو آسمان پرواز میکنند و گفت:مامان منم میخوام مثل اونا پرواز کنم و مادرش گفت:نه اونا عقاب هستن و ما مرغ چمنزاریم.ما زمین رو انتخاب کردیم.سپس عقاب کل زندگیش رو روی زمین گذراند.
خیلی از ماها از زمان رشد و تربیتمون اینطور برنامه ریزی شدیم.بهش میگن پدیده ی وانمود کردن.ما احساس میکنیم لایق موفقیت نیستیم،شایسته ی وضعیت اقتصادی پایدار نیستیم.قراره به عنوان یه کلاه بردار شناخته شیم.مهم نیست چقدر موفق شیم ، اگر توجه امون به رویاهامون نباشه این ترس قدیمی، بیشتر از تمرکز روی حرف مردم یا گوش کردن به شک و تردید هایی که تو ذهنمون داریم، مارو دنبال میکنه.شما باید روی هدفتون تمرکز کنید و از بالا به شرایط نگاه کنید.شما به اون بالا تعلق دارید.باید آرزو ها و رویاهاتون رو پرورش بدین و ترس هاتون رو از بین ببرید

2.روی چیز های مثبت تمرکز کنید

به خودتون و جهان اطرافتون با نگرش مثبت نگاه کنید.روی چیز های خوب زندگی تمرکز کنید.ذهنتون رو با چیز های بیهوده پر نکنید.از جریان های منفی متداوم که در این دنیا خیلی شایع هست  دور بمونید.چطور دید شما به زندگی در ذهنتون رسوخ میکنه و و ترس و اگر ها ایجاد میکنه.شما کنترل کامل بر چیز هایی که درگیرتون میکنن و چگونگی واکنشتون دارید.ببینید اگر تمام وقتتون رو صرف تمرکز روی مشکلات و ضعفتون کنید،هیچوقت انسان بزرگی نمیشید.اگر تمام حواستون به مشکلات زندگی،خودتون،شریکتون یا کارتون باشه،روش خوبیه که اخر به تنهایی و شکست ختم میشه.باید تمرکزتون روی چیزهایی باشه که برای شما و دنیا درست هستند.

3.روی چیزهایی که میتونید تحت نفوذ خودتون قرار بدید،تمرکز کنید

وقتی ترس وارد زندگیتون میشه، با کمال میل ازشون استقبال نکنید.روی چیز هایی که میتونید کنترل کنید تمرکز کنید.دیدم که رهبران تمام مدت روی مناطقی تمرکز میکنند که فوریت دارن نه مناطقی که نفوذ دارن.اونا حواسشون به کار های ضروری پرت میشه،زمانی که تمرکزشون باید روی قدرتشون برای تغییر چیزهایی برای خودشون و سازمانشون باشه.تلاشتون رو روی کار ها و افکاری هدف کذاری کنید که محصولش یک نتیجه ی مثبت هست.

4.تمرکزتون به آینده باشه

ما همه اشتباه میکنیم.میدونم که خودمم اشتباه میکنم.زندگی من پر از اشتباه.اما فرق انسان هایی که با اشتباهاتون شکست میخورن و انسان هایی که بر اشتباهاتشون چیره میشن،تواناییشون در تمرکز به اینده است.فراموش کنید دیروز،پارسال یا 10 سال پیش چه اتفاقی افتاد.اون انسانی که باعث شد اشتباه کنید رو ببخشید،اینطور میتونید خودتون رو رها کنید.موضوع این نیست که حق با کیه یا حق با کی نیست.موضوع اینه  که  خودتون رو از بار های اضافه و موانع رها کنید تا بتونید به جلو حرکت کنید.شما امروز فرصت دارید تا موفقیت جدیدی با استفاده از درس هایی که از اشتباهاتتون گرفتید ایجاد  کنید

5.روی سپاسگذاری از بقیه،تمرکز کنید

نمیتونم بگم چندبار انسان هایی رو دیدم که بوسیله ی خشم.ترحم و دلسوزی برای خود و یک طرز برخورد بد ،گیر افتادن.اگر به وسیله ی دشمنانتون از همه طرف محاصره نشدید،پس یه چیزی دارید که بابتش شکرگذار باشید.زندگی شما پر از شانس هایی است که باید بابتش شکر کذار باشید روی سپاسگذار بودن برای هر چیز ساده ای تمرکز کنید و این شکرگذاری رو با دیگران تقسیم کنید.زندگی کوتاه است.تمرین کنید یک انسان نجیب و سپاسگذار باشید و من قول میدم در ازاش اون چیز های خوب به زندگیتون برمیگردن.

(ترجمه، ویرایش و گردآوری توسط تیم خودساخته)