VIP

با انجام این کارها، تو زندگیتون به مراحل بالاتر برسید


میدونین چطوری میتونین به مراحل بالاتر زندگی، مراتب بالاتر رضایت وآرامش ذهنی  برسی؟

همش با این شروع میشه که با شفافیت کامل بدونی دقیقا چی میخوای؟ و چرا میخوایش؟
با دیدن این ویدو یاد بگیرید چطور به شفافیت و تکنیک رسیدن به خواسته هایتان دست پیدا کنید.


مدت زمان ویدیو کامل 6:00
free

10 کار متفاوت افراد با اعتماد به نفس را یاد بگیرید


بعد از خواندن این مقاله کارهاتونو به روش افراد با اعتماد به نفس انجام خواهید داد

افراد با اعتماد به نفس واقعی -- برعکس افرادی که اعتماد به نفس ندارن و سعی دارن نا امنی‌هاشون رو از بقیه مخفی کنن -- همش نگاهش به خودشونه. یک چیزی قطعیه: این افراد همیشه در مواجهه با لحظات شک و تردید دست بالا رو دارن چون بقیه رو تحت تاثیر قرار میدن و باعث میشن اتفاقات روی بدن.
"هرکاری که فکر میکنید که میتونید یا نمیتونید انجامش بدید حق با شماست." - هنری فورد
ایده فورد که میگه شما از نظر روانی این قابلیت رو دارید که روی توانایی موفقیتتون اثر بزاره اخیرا توی یه مطالعات که توی دانشگاه ملبورن انجام شده و نشون میده که افراد با اعتماد به نفس درآمد بیشتری پیدا میکنن و توی شغلشون سریع تر ارتقا پیدا میکنن دیده شده.
به علاوه، افراد با اعتماد به نفس تاثیر عمیقی روی اطرافیانشون میزارن. همچنین، اونها چون خیلی روی خودشون تمرین کردن که روی خودشون تاثیر بزارن به همچین قابلیتی دست پیدا کردن.
ما فقط بیرون این افراد رو میبینیم. ما میبینمشون که نوآوری میکنن، هرچیزی که نظرشون هست رو میگن و خودشون رو به سمت چیزهای بهتر و بزرگتر سوق میدن و همچنان، داریم بهترین قسمت رو از دست میدیم.

pride-confidence-hubris

ما عادت‌‌هایی که اونا توی خودشون توسعه میدن تا به همچین توانایی‌هایی برسن رو نمیبینیم. این کار عشقه که توی پشت صحنه باعث میشه اونها هر روز این عادت‌ها رو تکرار کنن و درحالی که  رفتار افراد توی مقاطع مختلف زندگی تحت تاثیر عوامل مختلف قرار میگیره، عادات افرادی که اعتماد به نفس واقعی دارن ثابت میمونه. اونها عادت‌هایی که تو ادامه مطلب نوشتیم  رو دارن:


free

با انجام این کار به تمام اهدافتون برسید ( دارن هاردی )


در این ویدیو دارن هاردی نویسنده کتاب پرفروش اثر مرکب و از شاگردان برایان تریسی  توضیح میده که چطور می تونید خودتون رو ارتقاء بدین و چطور پیشرفت کردن شما باعث افزایش در آمد شما و رسیدن به اهدافتان خواهد شد.


VIP

با دیدن این ویدیو از شر خجالتی بودن خلاص میشین


اگه میخواین از شر خجالت کشیدن خلاص بشین حتما این ویدیو رو ببینید
با دیدن این ویدیو یاد میگیرین چطور فقط تو 60 ثانیه خجالتی بودنتون رو از بین ببرید و یک گفتگو رو شروع کنید.
اگه میخواین بازاریابی خوبی داشته باشین
اگه میخواین دفعه بعدی با کسی که خیلی وقته دوست دارین باهاش صحبت کنبن ولی چون خجالت می کشین نمی تونستین ،صحبت کنید باید این ویدیو رو تماشا کنید.


مدت زمان ویدیو کامل 7:00
VIP

5 راه برای اینکه سریعا اعتماد به نفستون رو بالا ببرید


در زمانه ی سرکشی مثل الان، اعتماد به نفس داشتن می تونه سخت باشه. اما اعتماد به نفس می تونه پناهگاه شما باشه، یک کشتی قوی و استوار که می تونه توی طوفانی ترین روزهای دریا روی آب شناور بمونه. بدون اعتماد به نفس از پیش ساخته شده شما ممکنه با نبود احساسات کافی برای پیش رفتن و حرکت کردن روبرو بشین و همین باعث دل سردی شما بشه.
اعتماد به نفس داشتن برای اینکه باورهاتونو استوار نگه دارین یک مسئله اساسی هست. اگر شما به دنیا اهمیت بدین – و اینکه شما چه نقشی در اون دارید – اعتماد به نفس می تونه جهت شمال شما باشه: یک اشاره گر دائمی که به شما اجازه می دهد در هر موقعیتی از زندگی انعطاف پذیر باقی بمانید. حالا میتونه رابطه باشه، کار باشه یا حتی رابطه شما با خودتون باشه، اعتماد به نفس می تونه تاثیر قابل توجهی روی تصمیمات شما داشته باشه بنابراین می تونه زندگی شما رو عوض کنه.

GettyImages-51814110

به ادامه مطلب مراجعه کنید و با انجام کارهایی که گفته شده اعتماد به نفس خودتون رو بالا ببرید.


free

راه ثروتمند شدن سریع اون چیزی نیست که شما فکر میکنید


امروز مردم تعاریف مختلفی از موفقیت و کیفیت زندگی دارن. دیگه راجب آرامش و خوشبختی نیست، بلکه راجب اینه که چقدر پول درمیارید و چقدر لوازم گرون قیمت میتونید بخرید. رسانه شرکت‌هایی که میلیاردها دلار سرمایه دارن رو پوشش میده و جامعه موفقیت رو براساس ماشینی که سوار میشید یا شهری که توش زندگی میکنید میسنجه.

financial-wealth-worker-dishonesty-criminal-currency-dollar

اگه میخواید که کیفیت زندگیتون رو بالا ببرید و سریع ثروتمند بشید به چیزهایی که مهم هستن و می تونید اون هارو در ادامه مطلب بخونید توجه کنید.


VIP

اگه سخت نباشه ارزش تلاش کردن نداره


براساس تحقیقات روانشناسی پیش بینی کردن یک واقعه تقریبا همیشه احساسی تر از اتفاق افتادن خود واقعه هست.
وحشت این که از رئیستون درخواست ارتقاء کنید فلج کننده است و میتونه ماه ها ادامه داشته باشه، اما وقتی که خودتونو قانع کنین که این کارو انجام بدین قبل از اونکه بدونین همه چی تموم شده. هیجان اقدام کردن برای یک هدف می تونه تبدیل به وسواس بشه، اما بعد از مدت کوتاهی که به خواسته خود می رسید ازش خسته میشین و دنبال چیزای دیگه می گردین. دکتر توماس گیلویچ میگه: " ما وسایل می خریم تا خوشحالمون کنن، اما فقط برای مدتی این اتفاق میفته، چیزای جدید اوایل خیلی برای ما هیجان انگیز هستند اما کم کم بهشون عادت می کنیم."

ifitdoesntsuck

خیلی جالبه که ذهن شما می تونه انقدر شمارو اغوا کنه که ایده ی یک کار براتون رضایت بخش تر از عملی کردنش بشه، بنابراین شما تو مرحله ایده گیر میکنید و هیچ وقت اونو به واقعیت تبدیل نمی کنید. به همین خاطره که راین هالیدی در کتاب «نفس شما دشمن شماست» توضیح میده که دلیل اصلی موفق نشدن داشتن ایده ی موفق شدن هست.

خیلی راحته که رویا پردازی کنی.
خیلی راحته که با مردم در مورد جاه طلبی هات صحبت کنی.
خیلی راحته که یک تخته رویا درست کنی و روی اون اهدافت رو بنویسی.
خیلی راحته که تو آینه به خودت نگاه کنی و جملات مثبت برای خودت بگی.

برای مطالعه کامل این متن به ادامه مطلب مراجعه کنید.


free

چگونه در زندگی خودمان برنده باشیم؟ قدم اول مثبت نگری(صوتی)


positivethinking1

برای اینکه هر کاری رو شروع کنین باید دیدتون و نگرشتون نسبت به اون کار طوری باشه که کاملا قابل انجام هست و موارد منفی رو از دیدگاهتون باید دور کنید.توی این پادکست بیشتر در این مورد صحبت شده حتما گوش کنید.